孩子的视力一直是家长头痛的问题，生活中不乏马虎的家长因为自己的无知而给孩子带来无可挽回的伤害。 人眼看东西，聚焦是靠黄斑区完成的，位于视网膜中心的黄斑区是人的视觉中心，也是光敏感度最高和最脆弱的区域，一般要到4岁左右才会发育完全，生活中这几种“光”，最易对孩子的眼睛及视力造成永久的伤害。

1. 强烈的日光

相对大人来说，宝宝的角膜和晶状体透明度更高，因此更容易被紫外线穿透，对视网膜造成损伤，带宝宝户外运动，一定要做好防护措施，比如带遮阳帽、遮阳镜等。

2. 拍照闪光灯

有些家长特别喜欢给宝宝拍照，有时为了好看还会开闪光灯，一瞬间的强光刺激到了镜头前的宝宝眼睛，很容易对视网膜造成损伤，影响视力

3. 玩具灯

宝宝很容易被奇奇怪怪的东西吸引，激光灯发射的光线属于高强度光，一旦直射宝宝的眼睛，很可能对眼睛造成永久性伤害，家长尽量不要买有灯的玩具。

4. 卫生间的浴霸

冬天洗澡，家长担心孩子受凉，于是开着浴霸给宝宝洗澡，浴霸的灯光刺眼，宝宝好奇地看来看去，还会盯着灯，这样就造成了宝宝视力损伤。

家长这几种行为也会伤到宝宝眼睛

1. 床头悬挂玩具

家长为了让宝宝高兴，会使用吸引宝宝注意力的玩具，例如：在床头悬挂玩具。但是因为距离过近，孩子在盯着玩具的过程，还会造成眼部肌肉紧张、视力疲劳，久而久之出现视力问题。

2. 让宝宝接触电子产品

因为没时间陪孩子玩闹，又担心孩子无聊没事做，就给孩子手机、平板让他一个人去玩。这样的做法，不仅让孩子越来越迷恋电子游戏，还会造成视力伤害。

3. 睡觉开灯

家长为了方便起夜看宝宝，会留盏灯过夜。但是夜晚宝宝在黑暗中被光线刺激到的话，容易眼部肌肉紧绷，易造成眼部疲劳。

所以，家长想要自家孩子拥有好的眼睛、视力，需要注意生活中那些隐藏的会对孩子眼睛造成伤害的细节。